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整体で「痛みや姿勢が戻る」本当の理由〜よくある間違いと根本改善の真実〜
浜松市中央区の慢性腰痛専門 整体院松華-SYOUKA-の平尾です 「整体に行ってその時は楽になったのに数日たつとまた痛みが戻ってしまう」 せっかく時間を作って体をケアしたのに、また元の辛い状態に戻ってしま […]
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オリンピアンも語る「体幹」の本当の使い方。慢性的な不調から抜け出すヒント【浜松市のカラダリメイク整体】
こんにちは。浜松市の整体院「松華-SYOUKA-」院長の平尾です 「マッサージに行くと楽になるのに、数日後にはまた戻ってしまうーー」そんな繰り返しにもう疲れていませんか? この話はきっとあなたの予想に反する […]
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「強押し」は逆効果!?なぜプロは「弱い刺激」を選ぶのか?筋肉が固くなる医学的メカニズム
指圧やマッサージなどで強く押してもらうことが好きな方と軽く押して欲しいと思う方が大きく別れます どっちがいいのか?よく質問をいただくので私の考えを述べていきたいと思います まずは初めに指圧やマッサージを行う […]
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そのストレッチが痛みの原因?『良かれと思って悪化させる人』の共通点とは?
浜松市で長引く痛みにお悩みの方へ。整体 × ピラティス 松華-SYOUKA- 院長の平尾です 整体院松華ではカラダリメイクをコンセプトに評価を基にあなたのお体に合うオーダーメイドの施術プランを作成しお伝えさせて頂いており […]
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【理学療法士が解説】繰り返す腰痛を根本から断ち切る!浜松市の専門院が教える5つのNG習慣
あなたの繰り返す腰痛、もしかして「生活習慣」と「代償動作」のせいかも!? 「マッサージに行っても、数日経つとまた腰が痛くなる…」 「朝起きるたびに腰が重く、最近はお尻や足にしびれ(坐骨神経痛)まで感じるようになってきた… […]
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