腸について

バーミキュラ鍋は、その特性と利点から多くの人々に魅力的な調理器具として知られています 以下に、バーミキュラ鍋の魅力的な特徴をいくつかご紹介します バーミキュラの特徴 １.熱の均等な伝導 バーミキュラ鍋は、耐熱性に優れた天 […]

トイレのお話でもう一つお伝えしたいことがありました いきみについて それはいきみについて 良い便が出る時はスルッと出るのでほぼいきむ事はないのですが どうしてもいきむことってありますよね     実は […]

腸活の話をしてきましたが実は腸活のする前にもうひとつ大事な事があります 腸活をする前にするべき最も重要なこと それは【尻活】です！ 尻活と言っても最近はやっている様な綺麗なお尻を作りましょうというものではありません &n […]

前回は腸の温度 体温について話をしていきましたので 今回は２つ目の腸内細菌のバランスについて話していきたいと思います 腸内細菌について 腸内細菌には大きく分けて3種類あると言われています ①善玉菌 ②悪玉菌 ③日和見菌 […]

今回は腸についてです 腸内細菌を活性化させる方法について 腸が病気の7割に関与している 前回はそんな話をしました   では理想的な腸とはどんな状態かの話をしていきたいと思います     まず […]