こんにちは
平尾です
実は今日は娘(年少)が初めてトイレで💩ができました！！！！パチパチパチ👏
これまではパンツにしてしまうので出るたびに処理が大変でした
パンツに変えて💩されて大変だったので良くないのはわかっていてもウンチが出るまでオムツ履かせていたんです😫
夜のおむつはほぼ8割外せるかなーとなっていたんですけど
昨日の夜
オムツやだ！
って言い出して・・・
おねしょの心配もあるからどうしようかなーと思っていたんですけど(次の日天気も良くないし☔️)思い切ってパンツで寝かせてみました
ありがたいことにおねしょもせず
朝には💩までトイレでしてくれて
感動✨
1番の要因は足台に足が届くようになって踏ん張れるようになったのかなと思ってます😆
僕は💩を必ず見ます
うんちは大便と言います
大きな便りと書くように💩から身体の状態を判断できると言われています
今では血液検査やレントゲン、CT、MRIなどがありいろいろな検査ができるようになっているのですが
それは戦後の話です
戦前はそのような検査器具もないので小便や大便から健康状態を把握していました😄
家庭内では検査器具はないので大便から判断するのが良いと考えています
あなたの💩はどのような状態ですが？
下の画像で見てみてください
①色
②形
③匂い
④浮くか沈むか
そもそも浮くの？と思い方もいるかもしれません
うちの子ども達の💩はほぼ浮いてます(小2のお姉ちゃんのも浮いてます)
大人になると浮かせるのは結構大変です
結構お金がかかることをしないと難しいかもしれません
ですが理想の形や色にすることはしっかりすれば出来ます👍
まずはそこを目指していきましょう
そして最後にいちばん重要なことを言いますね
精神状態がいちばん影響される
どんなに腸内環境が良くても精神的に緊張したり病んだりすれば下痢したり便秘したりしますよね😭
腸活はすごく大切ですが自分の精神状態の安定が最も大切なんです‼️
精神状態と関わりの深いビタミンや脊髄の場所などもあります🌸
今回は長くなってしまいましたのでここまでにしますが
腸活は食べ物だけでなく精神状態を整えるということも覚えておいてくださいね✋
また機会があったらお伝えしていきますね
最後までお読みいただきありがとうございました🙇♂️
