知識 快眠枕で睡眠時間を味方にしよう! 平尾 嘉信 2021年9月16日 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今回は自分で作る枕の紹介 人生の1/3は睡眠です なのでこの時間を有効活用できるかどうかがかなり大きい差になります バスタオルを使って簡単にできるもので効果は抜群ですので是非試してください
知識 反り腰改善に効果抜群のセルフケアを紹介 2021年10月21日 平尾 嘉信 技練会 今回は反り腰の改善に役立つセルフケアを紹介します 腰痛の方の多くは反り腰となっているケースが多いです まずは反り腰の原因が腰ではなくこの部位であることを説明し理 …
知識 体重が気になってきた方、健康になりたい方必見!ファスティングって知ってますか?? 2019年1月31日 平尾 嘉信 技練会 はじめに みなさんこんにちは! ブログ担当の平口です! いきなりですが、このグラフって何を意味しているかわかりますか? …
知識 仙腸関節炎のセルフケア方法 2021年7月26日 平尾 嘉信 技練会 仙腸関節炎は施術家でも苦手とする方が多く 整骨院にも年単位で通っている方が多くいらっしゃいます 仙腸関節は40歳以降剪断力が強くなり悩まされる方が多く出ます …
知識 5分でわかる!腰痛評価で迷っている方への説明書 2018年9月19日 平尾 嘉信 技練会 腰痛患者の現状 厚生労働省は日本人の有訴者率の中で、男性では第1位、女性では第2位を占める (平成22年国民生活基礎調査)と …
知識 腎臓について知っていますか?? 2018年11月24日 平尾 嘉信 技練会 こんにちは!平口です! 今回は内臓編第2弾として腎臓について書かせていただきます。 第一弾の肝臓編です ご覧になっていない方はこちらを先にご覧ください …
知識 脾臓っていらないの?? 2019年1月6日 平尾 嘉信 技練会 画像はインターネットから 明けましておめでとうございます🎍 ブログ担当の髙栁です 2019年一発目のブログとなります! 今回は脾臓につい …
知識 朝起きた時・起床時の腰痛への対処法 2021年6月1日 平尾 嘉信 技練会 朝起きた時に腰痛が発生し しばらくすると良くなってくるケースは良く存在する 痛みの再現性が取れないので施術に迷うケースがある そんな時はこれを試し …
知識 ストレートネック・スマホ首を一気に治せ! 2021年10月4日 平尾 嘉信 技練会 ストレートネック・スマホ首の改善方法をお伝えします 今回は影響力の大きい胸鎖乳突筋を思いっきりゆるゆるにします その後に正しい頭頸部の動き方の再学習をさせていき …
知識 たった5秒で誰でも出来る肩甲骨安定化のセルフケアを紹介! 2021年7月11日 平尾 嘉信 技練会 肩甲骨の安定化は姿勢の改善に必須になります 骨盤との連動性もあるため骨盤へのアプローチで肩甲骨への影響も出ています それ …