腰痛 猫背改善に前鋸筋トレーニングその② 平尾 嘉信 2022年2月19日 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 前回は前鋸筋を鍛えるトレーニングとして 壁を使ったエクササイズをお伝えしました なかなか難しいという声もあるトレーニングですので 今回は別のやり方も紹介したいと思います 今回は四つ這いで行ったり、腕立て伏せの姿勢で行ったりします その方のレベルに合わせて指導 そしてレベルアップしていけるように指導してあげてください
知識 肩関節に関する知識を試します!自信のある方のみご覧ください 2018年12月31日 平尾 嘉信 技練会 問題 Q.腱板疎部とはどこのことを指しますか?? 1.棘上筋腱の前部繊維と肩甲下筋腱の上部繊維の間隙 2.棘上 …
腰痛 内転筋ストレッチで腰痛改善 2021年10月15日 平尾 嘉信 技練会 腰痛と内転筋の関係について解説していきます 内転筋の起始は恥骨や坐骨ですね 骨盤に付着しているので柔軟性の低下が起こった場合 股関節の内転が起こるわけです …
知識 腎臓について知っていますか?? 2018年11月24日 平尾 嘉信 技練会 こんにちは!平口です! 今回は内臓編第2弾として腎臓について書かせていただきます。 第一弾の肝臓編です ご覧になっていない方はこちらを先にご覧ください …
知識 体液の循環不全は慢性痛の原因になる! 2019年2月15日 平尾 嘉信 技練会 こんにちは 代表の平尾です 日々の臨床の中で慢性痛に悩むことはありませんか? 慢性痛を防ぐかぎは体液の循環にあります 体液の循環が滞ることで痛みが発 …
腰痛 腰痛なら反り腰を治せ! 2021年9月9日 平尾 嘉信 技練会 今回お伝えするのは腰痛と反り腰の関係です これは非常に関係が深いです 視診ではっきりと腰椎の前弯や出っ尻が分かる方もいますが Sway Buck姿 …
知識 仙腸関節炎のセルフケア方法 2021年7月26日 平尾 嘉信 技練会 仙腸関節炎は施術家でも苦手とする方が多く 整骨院にも年単位で通っている方が多くいらっしゃいます 仙腸関節は40歳以降剪断力が強くなり悩まされる方が多く出ます …
痛み 羽根先生によるナイトセミナー 肩関節アプローチ編 2019年3月5日 平尾 嘉信 技練会 羽根先生による肩セミナー第2弾 前回の第1回目では骨を実際に書いていく作業がメインであり筋肉の触診やアプローチは少なめでした …
腰痛 ストレートネックは運動連鎖を考慮して改善させろ! 2021年10月12日 平尾 嘉信 技練会 ストレートネックは頸椎の前弯が失われ、ストレート化しており、荷重の分散ができなくなったことで各部位での負荷が増大し痛みを誘発している …
腰痛 坐骨神経痛鑑別テストはこれ!重度な方向けオススメエクササイズも紹介 2021年7月17日 平尾 嘉信 技練会 坐骨神経痛と一言に行っても重症度は様々で 動作時の痛みがや静止立位でも痛みが出てしまい逆に動作時痛が少ない方(こうゆう方は朝に痛みが強 …