腰痛 坐骨神経痛改善【上級編】 平尾 嘉信 2021年9月5日 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 坐骨神経痛の改善方法をお伝えしてきましたが今回は上級編です 大腿四頭筋はなかなか柔らかくなりきらない 元々の生活で硬くなりやすい傾向にあります また坐骨神経痛は痛い側に原因がある時ばかりではありません 必ず両方やるようにしてください
知識 君の膵臓をたべたい 2018年12月15日 平尾 嘉信 技練会 こんにちは 日本慢性痛改善協会メンバーの髙栁です タイトルでお気づきになった方も多いと思いますが、今回は第4弾膵臓を取り上げていきたいと思います。 膵臓と聞いて皆さんはど …
腰痛 猫背改善に前鋸筋トレーニングその① 2022年2月4日 平尾 嘉信 技練会 今回は猫背の改善に前鋸筋トレーニングだぜってお話 前回お伝えした僧帽筋の中部・下部線維はもちろん重要です しかし、肩甲骨の安定性はそれだけでは獲得できませんよね …
腰痛 坐骨神経痛の改善法!下腿部の痛み編 2021年7月29日 平尾 嘉信 技練会 坐骨神経痛は手術に関わり、その方の人生を大きく左右するものであります そのため、坐骨神経痛を改善できるのかどうかというのは施術家としても非常に大きな意味を持ちます …
腰痛 起床時の腰痛対策 2021年7月27日 平尾 嘉信 技練会 起床時に腰痛を発生させている方は非常に多くいます 寝ている姿勢が 仰向けか横向きかで原因は異なってきます 原因は異なってきますが、関係する筋肉は共 …
知識 体幹伸展による痛みは椎間関節が原因かも 2018年9月22日 平尾 嘉信 技練会 椎間関節とは?? 相対する関節軟骨の縁に滑膜が付着した滑膜性の関節です。 椎間関節の機能解剖 上位腰椎は前方偏移力は制動しやすいですが、側方偏移や回旋力には抵抗しにく …
知識 5分でわかる!腰痛評価で迷っている方への説明書 2018年9月19日 平尾 嘉信 技練会 腰痛患者の現状 厚生労働省は日本人の有訴者率の中で、男性では第1位、女性では第2位を占める (平成22年国民生活基礎調査)と …
腰痛 坐骨神経痛鑑別テストはこれ!重度な方向けオススメエクササイズも紹介 2021年7月17日 平尾 嘉信 技練会 坐骨神経痛と一言に行っても重症度は様々で 動作時の痛みがや静止立位でも痛みが出てしまい逆に動作時痛が少ない方(こうゆう方は朝に痛みが強 …
知識 腰痛を悪化させる動き方ベスト3 2021年4月13日 平尾 嘉信 技練会 腰痛を悪化させる動き方ベスト3とその対処法についてです 施術でどんなにうまくできたとしても 常日頃の動き方が悪ければ再発しますし戻りもありいたちごっこになってし …
知識 脊柱管狭窄症に対して可能なアプローチ 2018年9月4日 平尾 嘉信 技練会 脊柱管狭窄症とは 脊柱管狭窄症とは、加齢や労働背骨の病気など様々な原因で骨・関節・椎間板の変性・黄色靭帯などが肥厚し、脊柱管が狭くなり、神経が圧迫されることで血行が阻害されるため …