腰痛 坐骨神経痛改善【上級編】 平尾 嘉信 2021年9月5日 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 坐骨神経痛の改善方法をお伝えしてきましたが今回は上級編です 大腿四頭筋はなかなか柔らかくなりきらない 元々の生活で硬くなりやすい傾向にあります また坐骨神経痛は痛い側に原因がある時ばかりではありません 必ず両方やるようにしてください
腰痛 腰痛なら反り腰を治せ! 2021年9月9日 平尾 嘉信 技練会 今回お伝えするのは腰痛と反り腰の関係です これは非常に関係が深いです 視診ではっきりと腰椎の前弯や出っ尻が分かる方もいますが Sway Buck姿 …
腰痛 ストレートネック(スマホ首)の改善法!圧迫編 2021年9月13日 平尾 嘉信 技練会 ストレートネック,最近ではスマホ首とも言いますが 頸部の活動は全身の筋活動へ影響を及ぼすので非常に重要になります ストレートネックの改善には頸部以外の筋肉の調整 …
腰痛 内転筋ストレッチで腰痛改善 2021年10月15日 平尾 嘉信 技練会 腰痛と内転筋の関係について解説していきます 内転筋の起始は恥骨や坐骨ですね 骨盤に付着しているので柔軟性の低下が起こった場合 股関節の内転が起こるわけです …
知識 君の膵臓をたべたい 2018年12月15日 平尾 嘉信 技練会 こんにちは 日本慢性痛改善協会メンバーの髙栁です タイトルでお気づきになった方も多いと思いますが、今回は第4弾膵臓を取り上げていきたいと思います。 膵臓と聞いて皆さんはど …
知識 24万円のセミナーで学べる内容が学べるナイトセミナー 2019年1月30日 平尾 嘉信 技練会 1/29(火)平尾がナイトセミナーを担当させていただきました! 活動報告です 実は平尾が某◯◯◯協会主催の勉強に参加しても3割の人に …
知識 浮き指ストレッチどこでも誰でもやれる方法 2021年2月12日 平尾 嘉信 技練会 前回お伝えした浮き指エクササイズは 手が届かない 届くけど腰や肩など他の所に痛みが出る 昼間に出来ない 靴下を脱いでまでやるのがめんどくさい 仕事中にやりたい 他の …
腰痛 坐骨神経痛改善【中級編】 2021年9月4日 平尾 嘉信 技練会 前回は坐骨神経痛の改善について初級編をお伝えしました 坐骨神経痛の改善には大腿四頭筋をどこまで緩められるかが重要になります 特に外側広筋の柔軟性 …
腰痛 2021年1月28日脊柱管狭窄症セミナーの復習動画 2021年2月4日 平尾 嘉信 技練会 セミナーでお伝えした内容の復習用に動画を撮影しましたので 復習用、勉強用に活用ください!! 【内容】 1 脊柱管狭窄症について日本 …
知識 腰痛を悪化させる動き方ベスト3 2021年4月13日 平尾 嘉信 技練会 腰痛を悪化させる動き方ベスト3とその対処法についてです 施術でどんなにうまくできたとしても 常日頃の動き方が悪ければ再発しますし戻りもありいたちごっこになってし …