腰痛 坐骨神経痛改善【中級編】 平尾 嘉信 2021年9月4日 / 2021年9月5日 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 前回は坐骨神経痛の改善について初級編をお伝えしました 坐骨神経痛の改善には大腿四頭筋をどこまで緩められるかが重要になります 特に外側広筋の柔軟性は重要です ぜひお試しください
知識 下腿三頭筋と腰痛の関係! 2021年2月23日 平尾 嘉信 技練会 下腿三頭筋と腰痛には深い関係があります SBLの繋がりでもそうですが 東洋医学的にみても 腎臓や副腎のツボが内側部の腱や最大膨隆部の中央やアキレス腱以降部に存在し …
知識 肝臓の機能まとめました 2018年11月18日 平尾 嘉信 技練会 こんにちは 代表の平尾です 日本慢性痛改善協会において内臓アプローチコースがスタートしました 内臓の機能については苦手とするセラピストが多いのではないでしょうか? …
知識 腎臓について知っていますか?? 2018年11月24日 平尾 嘉信 技練会 こんにちは!平口です! 今回は内臓編第2弾として腎臓について書かせていただきます。 第一弾の肝臓編です ご覧になっていない方はこちらを先にご覧ください …
腰痛 前屈時の腰痛と股関節の詰まりを改善する方法 2021年6月23日 平尾 嘉信 技練会 今回の動画は前屈時の腰痛を解消するための方法です 前屈時の腰痛は骨盤が前傾位になっていることで起こります その解消のために 鼠蹊部と大腰筋のクロス …
知識 脾臓っていらないの?? 2019年1月6日 平尾 嘉信 技練会 画像はインターネットから 明けましておめでとうございます🎍 ブログ担当の髙栁です 2019年一発目のブログとなります! 今回は脾臓につい …
腰痛 起床時の腰痛対策 2021年7月27日 平尾 嘉信 技練会 起床時に腰痛を発生させている方は非常に多くいます 寝ている姿勢が 仰向けか横向きかで原因は異なってきます 原因は異なってきますが、関係する筋肉は共 …
腰痛 坐骨神経痛を改善させる歩き方 2021年8月18日 平尾 嘉信 技練会 前回は坐骨神経痛による痛みが強く歩けない方がやるべき歩き方についてお伝えしました 今回は痛みは強いながらも少し動けるくらいの方がやるべき歩き方をご紹介したいと思います …
腰痛 ストレートネックは運動連鎖を考慮して改善させろ! 2021年10月12日 平尾 嘉信 技練会 ストレートネックは頸椎の前弯が失われ、ストレート化しており、荷重の分散ができなくなったことで各部位での負荷が増大し痛みを誘発している …
知識 脊柱管狭窄症に対して可能なアプローチ 2018年9月4日 平尾 嘉信 技練会 脊柱管狭窄症とは 脊柱管狭窄症とは、加齢や労働背骨の病気など様々な原因で骨・関節・椎間板の変性・黄色靭帯などが肥厚し、脊柱管が狭くなり、神経が圧迫されることで血行が阻害されるため …