腰痛 しゃがみ込み時の腰痛対策には下腿へのアプローチ 平尾 嘉信 2021年10月24日 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); しゃがみ込んだときや前かがみ、物を拾うなどの時に生じる腰痛は比較的多いです 当然腰だけの問題ではなく多くは股関節であることが多いですが 時に下腿による影響が原因のことがあります 膝や足首をうまく調整することで改善が図れますので 是非お試してみてください
知識 24万円のセミナーで学べる内容が学べるナイトセミナー 2019年1月30日 平尾 嘉信 技練会 1/29(火)平尾がナイトセミナーを担当させていただきました! 活動報告です 実は平尾が某◯◯◯協会主催の勉強に参加しても3割の人に …
知識 肝臓の機能まとめました 2018年11月18日 平尾 嘉信 技練会 こんにちは 代表の平尾です 日本慢性痛改善協会において内臓アプローチコースがスタートしました 内臓の機能については苦手とするセラピストが多いのではないでしょうか? …
腰痛 ストレートネック(スマホ首)戻り対策!固有感覚の再学習編 2021年9月14日 平尾 嘉信 技練会 ストレートネック(スマホ首)に対しストレッチやエクササイズ、ヨガなど様々な対策を講じることが多いかと思います しかしま …
腰痛 2021年1月28日脊柱管狭窄症セミナーの復習動画 2021年2月4日 平尾 嘉信 技練会 セミナーでお伝えした内容の復習用に動画を撮影しましたので 復習用、勉強用に活用ください!! 【内容】 1 脊柱管狭窄症について日本 …
知識 腰部多裂筋の重要性 2018年11月17日 平尾 嘉信 技練会 多裂筋とは 多裂筋とは、背部深層の筋肉で、多くの束からなり、棘突起両側の溝を埋めています。 多裂筋はC2から仙骨まで付着しており、非常に広く分布しています。 …
知識 下腿三頭筋と腰痛の関係! 2021年2月23日 平尾 嘉信 技練会 下腿三頭筋と腰痛には深い関係があります SBLの繋がりでもそうですが 東洋医学的にみても 腎臓や副腎のツボが内側部の腱や最大膨隆部の中央やアキレス腱以降部に存在し …
腰痛 ストレートネックは運動連鎖を考慮して改善させろ! 2021年10月12日 平尾 嘉信 技練会 ストレートネックは頸椎の前弯が失われ、ストレート化しており、荷重の分散ができなくなったことで各部位での負荷が増大し痛みを誘発している …
腰痛 あぐらエクササイズで一気にリリース!! 2021年6月14日 平尾 嘉信 技練会 セルフエクササイズにおすすめ 肩や首、お尻や股関節を中心に一気にリリースが可能です あぐらを組むときにどちらの足を前にするのかが重要ですので まず …
知識 筋膜を語る上で欠かせない12本のライン知ってますか? 2019年3月27日 平尾 嘉信 技練会 こんにちは 技錬会ブログ担当の髙栁です 皆さんは筋膜には12本のラインがあることをご存知ですか? 今回は、当団体でも数多く取り上げてい …