知識 反り腰改善に効果抜群のセルフケアを紹介 平尾 嘉信 2021年10月21日 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今回は反り腰の改善に役立つセルフケアを紹介します 腰痛の方の多くは反り腰となっているケースが多いです まずは反り腰の原因が腰ではなくこの部位であることを説明し理解をしていただいた上で実施してもらう必要があります また見た目上では反り腰に見えないsway backの方にも有効です かなり効果的ですので是非知識として身につけてください
知識 大山先生セミナー!動画で一部お見せします☆ 2018年12月17日 平尾 嘉信 技練会 こんにちは 代表の平尾です 本日は京都府より大山祐也先生をお招きして 「体質改善と小顔」のセミナーを開催しました 最近では健康番組を見れば体質改善に関する …
知識 中足部の構造 2018年3月27日 平尾 嘉信 技練会 前回の記事では後足部の構造について話していきました まだ読んでいないという方は先に読んでくださいね 中足部は後足部との連結した動きを特徴としており、床面と下腿の …
知識 姿勢改善で根本改善しよう! 2021年10月29日 平尾 嘉信 技練会 今回お伝えするのは慢性痛の根本改善に必要な姿勢の改善方法です どんな施術でリリースをしても体の使い方が悪ければまた元に戻ってしまう 再発予防を含めて体を …
知識 浮き指ストレッチどこでも誰でもやれる方法 2021年2月12日 平尾 嘉信 技練会 前回お伝えした浮き指エクササイズは 手が届かない 届くけど腰や肩など他の所に痛みが出る 昼間に出来ない 靴下を脱いでまでやるのがめんどくさい 仕事中にやりたい 他の …
知識 仙腸関節炎のセルフケア方法 2021年7月26日 平尾 嘉信 技練会 仙腸関節炎は施術家でも苦手とする方が多く 整骨院にも年単位で通っている方が多くいらっしゃいます 仙腸関節は40歳以降剪断力が強くなり悩まされる方が多く出ます …
知識 坐骨神経痛が悪化する最悪な座り方 2021年8月21日 平尾 嘉信 技練会 重度な坐骨神経痛になると座っているだけでも痛みがひかずどうしたら良いのかわからない事がよくあります そんなときにこちらの言う通りに座る事で少しでも痛みの軽減が図れれば信頼度も …
知識 後足部の構造 2018年3月23日 平尾 嘉信 技練会 足部は唯一地面と接する部分であり、足関節・足部の柔軟性や筋力は転倒との関係も深い 足部全体で28個の骨で構成されており、その一つ一つが連動して動くことで柔軟な動きを可能として …
知識 胸椎のバイオメカニクス 2018年4月15日 平尾 嘉信 技練会 本日は胸椎のバイオメカニクスについて書いていこうと思います 胸椎のバイオメカニクスは、日本国内でもそうですが、世界的にもはっきりとした部分が出てきておりません …