知識 肩に負担をかけない胸部ストレッチ 平尾 嘉信 2021年6月25日 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 胸部のストレッチを行う際に 肩関節へ負担がかかってしまうことが多くあります 今回紹介するのは肩への負担を減らしつつ 胸部をストレッチするものです
知識 仙腸関節炎のセルフケア方法 2021年7月26日 平尾 嘉信 技練会 仙腸関節炎は施術家でも苦手とする方が多く 整骨院にも年単位で通っている方が多くいらっしゃいます 仙腸関節は40歳以降剪断力が強くなり悩まされる方が多く出ます …
知識 鵞足部の機能解剖と役割 2018年11月30日 平尾 嘉信 技練会 はじめに 皆さんこんにちは!平口です! 皆さんは膝の評価をするときにどんなところに着目して評価していますか?? 膝の内足部痛が主訴としてある場合、もし …
知識 微差の掛け算って何かわかりますか? 2019年1月16日 平尾 嘉信 技練会 こんにちは 代表の平尾です 久しぶりにブログを書いています 実はみんなにどうしても伝えたい事があるので書いているわけですが、今回の話は実に 深いい〜〜話で …
知識 ストレートネック・スマホ首を一気に治せ! 2021年10月4日 平尾 嘉信 技練会 ストレートネック・スマホ首の改善方法をお伝えします 今回は影響力の大きい胸鎖乳突筋を思いっきりゆるゆるにします その後に正しい頭頸部の動き方の再学習をさせていき …
知識 坐骨神経痛で歩けない方がやるべき歩き方 2021年8月11日 平尾 嘉信 技練会 坐骨神経痛になり歩くこともままならないことを経験している方は多くいらっしゃいます そんな中で坐骨神経へのストレスの軽減を図ることを意識すると痛みの軽減が図れることがあ …
知識 腰痛を悪化させる飲み物を紹介します 2021年2月19日 平尾 嘉信 技練会 ヒトの身体は飲んだもの食べた物によって作られます! 気付いていない方も多いと思いますが、口にした直後から身体には変化が出ます!! 普段口にしているものが実は身体に悪 …
知識 反り腰改善に効果抜群のセルフケアを紹介 2021年10月21日 平尾 嘉信 技練会 今回は反り腰の改善に役立つセルフケアを紹介します 腰痛の方の多くは反り腰となっているケースが多いです まずは反り腰の原因が腰ではなくこの部位であることを説明し理 …
知識 後足部の構造 2018年3月23日 平尾 嘉信 技練会 足部は唯一地面と接する部分であり、足関節・足部の柔軟性や筋力は転倒との関係も深い 足部全体で28個の骨で構成されており、その一つ一つが連動して動くことで柔軟な動きを可能として …