知識 肩に負担をかけない胸部ストレッチ 平尾 嘉信 2021年6月25日 胸部のストレッチを行う際に 肩関節へ負担がかかってしまうことが多くあります 今回紹介するのは肩への負担を減らしつつ 胸部をストレッチするものです
知識 産後の腰痛を撃退したぞ!! 2024年7月10日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- 今日新しく来られた方は産後の腰痛の方でした 2人めの出産前に腰痛が発生し産後も痛みが出ているという状態でした まだ産後間もないので負荷をかけないように実施 …
知識 糖質が多いと疲れる⁉️ 2024年8月1日 髙柳勝之 整体院松華-SYOUKA- こんばんは 髙柳です 本日は糖質について考えてみたのでみなさんの参考になればと思います 最近ネット広告で、寝ても疲れが取れない …
知識 5分でわかる!腰痛評価で迷っている方への説明書 2018年9月19日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- 腰痛患者の現状 厚生労働省は日本人の有訴者率の中で、男性では第1位、女性では第2位を占める (平成22年国民生活基礎調査)と …
知識 体育座りを歴史的・運動解剖学的・脳科学的に解説 2021年7月23日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- 今回の動画は体育座りの影響を解説していきたいと思います 体育座りは控えめに言ってやめた方が良い座り方です 教育の …
知識 ホットペッパービューティーに掲載開始 2024年7月29日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- こんにちは 平尾です 来月の8月よりホットペッパービューティー8月号から掲載していただくことになりました👏 ピラティスに関してはネット予約が可能と …
知識 微差の掛け算って何かわかりますか? 2019年1月16日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- こんにちは 代表の平尾です 久しぶりにブログを書いています 実はみんなにどうしても伝えたい事があるので書いているわけですが、今回の話は実に 深いい〜〜話で …
知識 小胸筋をグニャグニャにして猫背を改善させる方法 2021年9月6日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- 猫背の改善に小胸筋をまずアプローチが必要です 小胸筋は烏口突起に付着しており 柔軟性の低下が起こると肩甲骨を前傾かつ挙上 …
知識 広背筋による円背や側弯を見落として無いですか? 2019年3月14日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- こんにちは 代表の平尾です いきなりですが 広背筋の作用を覚えています? 答えは 肩関節伸展・内旋 …
知識 下腿三頭筋と腰痛の関係! 2021年2月23日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- 下腿三頭筋と腰痛には深い関係があります SBLの繋がりでもそうですが 東洋医学的にみても 腎臓や副腎のツボが内側部の腱や最大膨隆部の中央やアキレス腱以降部に存在し …