知識 肩に負担をかけない胸部ストレッチ 平尾 嘉信 2021年6月25日 胸部のストレッチを行う際に 肩関節へ負担がかかってしまうことが多くあります 今回紹介するのは肩への負担を減らしつつ 胸部をストレッチするものです
知識 体育座りを歴史的・運動解剖学的・脳科学的に解説 2021年7月23日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- 今回の動画は体育座りの影響を解説していきたいと思います 体育座りは控えめに言ってやめた方が良い座り方です 教育の …
知識 体質改善にも必須の油について 2020年3月11日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- 身体は外側と内側両方へのアプローチが必要となります 今回は内側のアプローチで最も大切な油についての話です 基礎知識から油の適正量、バランス、選び方 …
知識 今年の24時間TVのランナーは🏃♀️? 2024年7月18日 髙柳勝之 整体院松華-SYOUKA- こんばんは 髙柳です😀 今年も24時間TVで走るという記事がLINEニュースで流れてきましたが、 皆さんは、誰が走 …
知識 習慣化はどうしたら出来るのか? 2024年8月5日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- こんにちは 平尾です 今日はストレッチやセルフケアを続けていくためにはどうしたら良いのか?を話していきたいと思います 慢性的な痛みの原因は生活習慣にあります そのため生活習 …
知識 医食同源という考え方!現代の栄養学の欠点! 2021年7月19日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- 医食同源という言葉はご存知でしょうか? 日本食が無形文化遺産に認められたには理由があります 有名なものにマグガバンレポートがありますが 日本というこの小国 …
知識 ホットペッパービューティーに掲載開始 2024年7月29日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- こんにちは 平尾です 来月の8月よりホットペッパービューティー8月号から掲載していただくことになりました👏 ピラティスに関してはネット予約が可能と …
知識 鎖骨があることで出来ること 2018年4月27日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- 皆さんは臨床で鎖骨を評価・アプローチすることはありますか? 意外と見落としていることが多いのではないでしょうか? 鎖骨は犬や馬、牛などの四つ足動物には存在しません 必 …
知識 9割が無自覚、女性8割、男性6割が発症!これが原因で全身に痛みが出現!肩こり・腰痛ともに6割!その症状と改善法とは? 2021年2月9日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- 患者様へのセルフケアとご自身での施術にお役立て下さい。 これを最後までお読みいただき動画を見ることで ①膝痛・頭痛・肩こり・腰痛と全 …
知識 姿勢改善で根本改善しよう! 2021年10月29日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- 今回お伝えするのは慢性痛の根本改善に必要な姿勢の改善方法です どんな施術でリリースをしても体の使い方が悪ければまた元に戻ってしまう 再発予防を含めて体を …