今回はFTPピラティスインストラクターの髙柳先生に登壇いただきました
整体院での施術が終了した後
現在の体を維持したい
前みたいに戻りたくない
もっと健康になりたい
など新しい目標を作られる方が多くいらっしゃっています
その中でなかなかオススメするところが見つかっていませんでした
なぜかというと
インストラクターといえど身体のことを知らない人がほとんどです
(PTでも勉強してない人は知らないのと同じ)
そうゆうインストラクターが習った動きを
無理しないでくださいね〜
と言いながら実践しているところがほとんど
どうやったら腰を痛めずにやれるのか？
この病名の方はどんな動きが禁忌となるか？増悪させるか？
どれくらいまでの範囲までなら可動させて良いのか？
その場で見て判断することができません
痛いなら辞めてくださいね〜
になってしまうことがほとんど
それではせっかくお金を払っていてももったいない
それなら次の手を打ってその肩にあったやり方を提案するべきだがそれは難しい問題
だからこそ髙柳先生は自信を持ってお伝えできる
髙柳先生にとってのピラティスは運動療法のツールの一つ
そのかたの身体の状態に合わせた運動療法を選択できるのが強み
そんな髙柳先生と平尾が対談してみましたので是非ご覧ください
もしピラティスに興味を持った方がいましたら平尾まで連絡ください
当院にお越しになり痛みや痺れの改善が履かれた方々が次にやるべきことを教えて欲しい
今状態からまた悪くならないための方法を教えて欲しいと言われることがよくあります
ジムやヨガ、ピラティスに興味があっても無理して体を壊すのも怖い
そんなお声がたくさんありましたので今回はオススメ出る方を紹介したいと思います
彼はピラティスをメインでやっておりますが、普段は理学療法士として整形外科に勤務しておりますので、体についても熟知しております
安心して運動を行っていただけるかと思います
是非動画をみて頂き興味がある方は整体院松華までご連絡ください
2000円/回
場所は整体院松華です
