知識 お尻上げをするなら同時に内転筋も鍛えよう!クロスヒップアップがお勧め! 平尾 嘉信 2021年7月10日 今回お伝えするのは臀筋と内転筋を筋力アップと協調性アップを目的とした自重トレーニングです 筋力よりも協調性の方が重要と思いますのでせっかくお尻上げをするのら同時に内転筋との協調性も図りましょう 特に普通にヒップアップをすると簡単にできてしまうような方にはお勧めです 見た目以上にキツさがありますのでやっている感も感じられますし 出来そうで出来ない感じが患者様のやる気をアップさせます 是非お試しください
知識 医食同源という考え方!現代の栄養学の欠点! 2021年7月19日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- 医食同源という言葉はご存知でしょうか? 日本食が無形文化遺産に認められたには理由があります 有名なものにマグガバンレポートがありますが 日本というこの小国 …
知識 今日は写真撮影だけどモデルを忘れていた・・・けど最後はやっぱり 2024年7月12日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- 今日はピラティスの写真撮影でした📷 撮影当日にモデルさんを用意し忘れていたことに気付き・・・ 朝からいろいろ連絡 …
知識 治療ってそもそもなんだろう 2018年2月28日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- 治療とは 今回は基本に戻り治療とは何か!?そして理学療法士としてできることについて話していきたいと思います 治療とは・・・病気やけがを治すこと。病気を治癒させたり、症状 …
知識 後足部の構造 2018年3月23日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- 足部は唯一地面と接する部分であり、足関節・足部の柔軟性や筋力は転倒との関係も深い 足部全体で28個の骨で構成されており、その一つ一つが連動して動くことで柔軟な動きを可能として …
知識 大山先生セミナー!動画で一部お見せします☆ 2018年12月17日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- こんにちは 代表の平尾です 本日は京都府より大山祐也先生をお招きして 「体質改善と小顔」のセミナーを開催しました 最近では健康番組を見れば体質改善に関する …
知識 9割が無自覚、女性8割、男性6割が発症!これが原因で全身に痛みが出現!肩こり・腰痛ともに6割!その症状と改善法とは? 2021年2月9日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- 患者様へのセルフケアとご自身での施術にお役立て下さい。 これを最後までお読みいただき動画を見ることで ①膝痛・頭痛・肩こり・腰痛と全 …
知識 みなさん自信を持ちましょう!! 2019年3月5日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- こんにちは、ブログ担当の石川です!! タイトルを見てどうした?って思いますよね(笑) 実は先日「某手もみマッサージ店」に行ってまいりました!! そのレビューを皆さ …
知識 腰痛を悪化させる動き方ベスト3 2021年4月13日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- 腰痛を悪化させる動き方ベスト3とその対処法についてです 施術でどんなにうまくできたとしても 常日頃の動き方が悪ければ再発しますし戻りもありいたちごっこになってし …