腰痛 前屈時の腰痛と股関節の詰まりを改善する方法 平尾 嘉信 2021年6月23日 今回の動画は前屈時の腰痛を解消するための方法です 前屈時の腰痛は骨盤が前傾位になっていることで起こります その解消のために 鼠蹊部と大腰筋のクロスするポイントをマッサージする方法がありますのでご紹介します 非常に簡単ですのでセルフケアにお役立てください
知識 24万円のセミナーで学べる内容が学べるナイトセミナー 2019年1月30日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- 1/29(火)平尾がナイトセミナーを担当させていただきました! 活動報告です 実は平尾が某◯◯◯協会主催の勉強に参加しても3割の人に …
知識 鵞足部の機能解剖と役割 2018年11月30日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- はじめに 皆さんこんにちは!平口です! 皆さんは膝の評価をするときにどんなところに着目して評価していますか?? 膝の内足部痛が主訴としてある場合、もし …
腰痛 慢性化した腰痛の原因は上半身にある!筋膜のつながりを活かしたエクササイズ紹介 2021年2月19日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- 腰痛が慢性化しいろいろなストレッチをやるも改善されていかない腰痛は上半身に原因があることが多いです!! 上半身には4つの筋肉の繋がりの …
腰痛 しゃがみ込み時の腰痛対策には下腿へのアプローチ 2021年10月24日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- しゃがみ込んだときや前かがみ、物を拾うなどの時に生じる腰痛は比較的多いです 当然腰だけの問題ではなく多くは股関節であることが多 …
腰痛 腰痛なら反り腰を治せ! 2021年9月9日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- 今回お伝えするのは腰痛と反り腰の関係です これは非常に関係が深いです 視診ではっきりと腰椎の前弯や出っ尻が分かる方もいますが Sway Buck姿 …
腰痛 ストレートネック(スマホ首)戻り対策!固有感覚の再学習編 2021年9月14日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- ストレートネック(スマホ首)に対しストレッチやエクササイズ、ヨガなど様々な対策を講じることが多いかと思います しかしま …
知識 浮き指ストレッチどこでも誰でもやれる方法 2021年2月12日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- 前回お伝えした浮き指エクササイズは 手が届かない 届くけど腰や肩など他の所に痛みが出る 昼間に出来ない 靴下を脱いでまでやるのがめんどくさい 仕事中にやりたい 他の …
知識 5分でわかる!腰痛評価で迷っている方への説明書 2018年9月19日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- 腰痛患者の現状 厚生労働省は日本人の有訴者率の中で、男性では第1位、女性では第2位を占める (平成22年国民生活基礎調査)と …
知識 筋膜を語る上で欠かせない12本のライン知ってますか? 2019年3月27日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- こんにちは 技錬会ブログ担当の髙栁です 皆さんは筋膜には12本のラインがあることをご存知ですか? 今回は、当団体でも数多く取り上げてい …