お隣さんがご自分の庭で作ったとうもろこし🌽を分けてくれました😆
もう時期的に最後ですかね‼️
この甘さがなんとも言えない☺️
白目のコーンだけど品種はなんだろう！？
とりあえずうまい😍甘い😍
最後だと思うと寂しんなぁ
これからの時期は積極的に夏物野菜を取りましょう
夏物野菜にはこの時期に必要な栄養素が詰まっていて
汗をかきやすくして熱中症対策になったり汗で出てしまうミネラルを補充できるようになっていたり💡
旬を意識した食事を取れると自然と時期に合った栄養素が取れるという😆
自然って本当にすごい✨
7月に旬となる食べ物
※画像はALSOKより
今日も最後までご覧いただきありがとうございました
