知識 ストレートネック・スマホ首を一気に治せ! 平尾 嘉信 2021年10月4日 / 2024年6月23日 ストレートネック・スマホ首の改善方法をお伝えします 今回は影響力の大きい胸鎖乳突筋を思いっきりゆるゆるにします その後に正しい頭頸部の動き方の再学習をさせていきます 是非試してみてください
知識 習慣化はどうしたら出来るのか? 2024年8月5日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- こんにちは 平尾です 今日はストレッチやセルフケアを続けていくためにはどうしたら良いのか?を話していきたいと思います 慢性的な痛みの原因は生活習慣にあります そのため生活習 …
知識 反り腰改善に効果抜群のセルフケアを紹介 2021年10月21日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- 今回は反り腰の改善に役立つセルフケアを紹介します 腰痛の方の多くは反り腰となっているケースが多いです まずは反り腰の原因が腰ではなくこの部位であることを説明し理 …
知識 目標達成のための3ステップ 2019年2月27日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- こんにちは 代表の平尾です 平成31年がスタートし早くも2カ月が経とうとしています 日本人は一年のうちで目標を立てる機会が2度あると言われています ちな …
知識 厚労書発表!!!病気と歩数の関係 2024年7月16日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- こんにちは 平尾です 2023年に厚労省は歩数と健康の関係についてデータを発表しました 1日の歩数を2000歩ずつで区切り死亡率や病気の発症率を研究しました …
知識 2020年11月26日膝OAセミナー 2020年11月25日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。 パスワード: …
知識 ドキドキ 2024年6月25日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- こんにちは 高柳です ここ最近訪問などの移動が増えたので、よく車に乗っています いつもは土日にガソリンを入れていたんですが、 今週末くらいに入れよう …
知識 寝起きに腰痛が起こる原因 2024年7月14日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- こんにちは 平尾です 最近朝起きた時に腰痛がひどい 動いていると少しずつ良くなってくる という方が多く来院されていますので少し朝起きた時の腰痛の原因をお伝えしようと思い …