腰痛 前屈時の腰痛と股関節の詰まりを改善する方法 平尾 嘉信 2021年6月23日 今回の動画は前屈時の腰痛を解消するための方法です 前屈時の腰痛は骨盤が前傾位になっていることで起こります その解消のために 鼠蹊部と大腰筋のクロスするポイントをマッサージする方法がありますのでご紹介します 非常に簡単ですのでセルフケアにお役立てください
腰痛 坐骨神経痛の改善法!下腿部の痛み編 2021年7月29日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- 坐骨神経痛は手術に関わり、その方の人生を大きく左右するものであります そのため、坐骨神経痛を改善できるのかどうかというのは施術家としても非常に大きな意味を持ちます …
腰痛 内転筋ストレッチで腰痛改善 2021年10月15日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- 腰痛と内転筋の関係について解説していきます 内転筋の起始は恥骨や坐骨ですね 骨盤に付着しているので柔軟性の低下が起こった場合 股関節の内転が起こるわけです …
腰痛 しゃがみ込み時の腰痛対策には下腿へのアプローチ 2021年10月24日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- しゃがみ込んだときや前かがみ、物を拾うなどの時に生じる腰痛は比較的多いです 当然腰だけの問題ではなく多くは股関節であることが多 …
知識 脾臓っていらないの?? 2019年1月6日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- 画像はインターネットから 明けましておめでとうございます🎍 ブログ担当の髙栁です 2019年一発目のブログとなります! 今回は脾臓につい …
腰痛 ストレートネックなら腕に注目せよ! 2021年9月21日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- ストレートネック(スマホ首)の施術と言ったらどんなイメージがありますが? 首に痛みが出ているから首のストレッチ を行いますか? それとも 肩甲骨周りを行いますか? …
知識 筋膜を語る上で欠かせない12本のライン知ってますか? 2019年3月27日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- こんにちは 技錬会ブログ担当の髙栁です 皆さんは筋膜には12本のラインがあることをご存知ですか? 今回は、当団体でも数多く取り上げてい …
知識 下腿三頭筋と腰痛の関係! 2021年2月23日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- 下腿三頭筋と腰痛には深い関係があります SBLの繋がりでもそうですが 東洋医学的にみても 腎臓や副腎のツボが内側部の腱や最大膨隆部の中央やアキレス腱以降部に存在し …
腰痛 あぐらエクササイズで一気にリリース!! 2021年6月14日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- セルフエクササイズにおすすめ 肩や首、お尻や股関節を中心に一気にリリースが可能です あぐらを組むときにどちらの足を前にするのかが重要ですので まず …
痛み 寝違えた場合の対処法 2021年7月31日 平尾 嘉信 整体院松華-SYOUKA- 来院された時に 実は寝違えてしまって・・・ ということがたまにあります 寝違えって嫌ですね 仕事に行けなかったり 行けたといて …