知識 たった5秒で誰でも出来る肩甲骨安定化のセルフケアを紹介! 平尾 嘉信 2021年7月11日 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 肩甲骨の安定化は姿勢の改善に必須になります 骨盤との連動性もあるため骨盤へのアプローチで肩甲骨への影響も出ています それだけでも改善の可能性はありますが実際に肩甲骨へアプローチした方がより改善の可能性があります 今回は誰でも出来ることが重要だと思うので非常に簡単なやり方で負担のかけないやり方を紹介します
知識 筋膜を語る上で欠かせない12本のライン知ってますか? 2019年3月27日 平尾 嘉信 技練会 こんにちは 技錬会ブログ担当の髙栁です 皆さんは筋膜には12本のラインがあることをご存知ですか? 今回は、当団体でも数多く取り上げてい …
知識 体質改善にも必須の油について 2020年3月11日 平尾 嘉信 技練会 身体は外側と内側両方へのアプローチが必要となります 今回は内側のアプローチで最も大切な油についての話です 基礎知識から油の適正量、バランス、選び方 …
知識 膝の前面痛は膝蓋下脂肪体が原因?? 2018年10月10日 平尾 嘉信 技練会 はじめに 膝の前面痛と聞くと皆さんどんな原因を思い浮かべますか?? 僕の場合、1年目の頃は変形性膝関節症の内側部痛のことを一纏めにして膝の前面痛と考えていました。笑 …
知識 腰痛を悪化させるもの第1位は実は健康に良いイメージが定着しているものだった!! 2021年7月6日 平尾 嘉信 技練会 健康に良いと思って使っているにもかかわらず 腰痛を悪化させてしまう これは非常にもったいない!!! これを …
知識 坐骨神経痛が悪化する最悪な座り方 2021年8月21日 平尾 嘉信 技練会 重度な坐骨神経痛になると座っているだけでも痛みがひかずどうしたら良いのかわからない事がよくあります そんなときにこちらの言う通りに座る事で少しでも痛みの軽減が図れれば信頼度も …
知識 朝起きた時・起床時の腰痛への対処法 2021年6月1日 平尾 嘉信 技練会 朝起きた時に腰痛が発生し しばらくすると良くなってくるケースは良く存在する 痛みの再現性が取れないので施術に迷うケースがある そんな時はこれを試し …
知識 セルフケア3種類してますか? 2018年11月7日 平尾 嘉信 技練会 こんにちは 代表の平尾です 常日頃から患者様・利用者様のお身体のケアご苦労様です 私たちの仕事は患者様・利用者様の身体機能面・精神面へのアプローチが多くあります …
知識 鵞足部の機能解剖と役割 2018年11月30日 平尾 嘉信 技練会 はじめに 皆さんこんにちは!平口です! 皆さんは膝の評価をするときにどんなところに着目して評価していますか?? 膝の内足部痛が主訴としてある場合、もし …
知識 坐骨神経痛で歩けない方がやるべき歩き方 2021年8月11日 平尾 嘉信 技練会 坐骨神経痛になり歩くこともままならないことを経験している方は多くいらっしゃいます そんな中で坐骨神経へのストレスの軽減を図ることを意識すると痛みの軽減が図れることがあ …